【やすらぎ　☆　Peacefulness】

やすらぎとは内なる静けさであり、落ち着いた心です。
すべての創造物と調和がとれているという感覚です。
内なる心の静けさは、静かな内省と祈りから生まれます。
過去を解放し、焦りを手放します。優雅なペースを保ち、
性急に物事を対処しようとせず、やるべきことの多さに
圧倒されることを許しません。怒りの言いなりになることも
許しません。争いがあるときは、構成で優しいやり方で
争いの解決をはかります。やすらぎとは、愛の力のために、
力を愛するあり方を放棄することです。
怖れによる分断よりも、やすらぎがもたらす和を選択します。
この世界の平和は、私たちの人生のやすらぎから
始まります。

主よ、私をあなたのやすらぎの道具にしてください。
憎しみがあるとことに愛の種を蒔かせてください。
傷ついてこころのあるところに許しの種を蒔かせてください。
疑いのあるところに信頼の種を蒔かせてください。
絶望のあるところに、希望の種を蒔かせてください。
アッシジの聖フランシスコ

≪やすらぎの実践≫

＊私は静かな心があります。
＊私は内省してやすらぎの中に入ります。
＊私は怖れを解放します。
＊私はあわてることなく、急ぐこともなく、静かに動きます。
＊私は怒りの代わりに正義を選択します。
＊私は不和よりも和を選択します。

私はやすらぎの贈り物に感謝します。
それは私が優雅さの道具になることを可能にしてくれます。

≪リンダ・カヴェリン・ポポフ　著/大内　博　訳/発行　太陽出版≫
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