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柔軟性とは変動する人生の状況の中で、適応し、変化していく能力です。
流れに身を任せ、人生で起こるすべてのことの中に選択肢を見て、
困難な出来事の中に機会を見ます。
自分のやり方にいつまでこだわることはしません。
他の人たちの意見や気持ちに心を開いて対応します。
予想していなかったようなことが起こった場合には、
粘り強く自信を持って挑戦に応じます。
非生産的な習慣を変える心の準備なあります。
物事をするにあたっては、創造力に富んだ新しいやり方を探究します。
変化の風が吹いて身をかがめなければならないかもしれませんが、
それは私たちを強くするだけです。私たちは成長したいという意欲を持っています。
臨機応変に物事に対処することを楽しみます。
驚くようなことがあってもそれを歓迎します。

私は身をかがめることはあっても、身体が折れることはない。

≪柔軟性の実践≫

＊私は変化を求めれれているときは変化に適応します。
＊私は人生の工程を信頼しています。
＊私は自分に変えることができないことを受けいれます。
＊私は常に成長しています。
＊私は人生がもたらす予期しない奇跡に対して心を開いています。

私は柔軟性の贈り物に感謝します。
それは私の精神をしなやかにしてくれます。

≪リンダ・カヴェリン・ポポフ　著/大内　博　訳/発行　太陽出版≫
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