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受容とは人生をありのままに抱擁することです。
こうなったらよいのにと思う代わりに、ありのままに現実に心を開くこと、
あらゆる状況において正直に勇気をもって真実と直面します。
受けいれることによって試練の風雨に直面しても折れることなく教訓を学んで、
新たなる叡智と自覚をもって前進することができます。
他の人や自分自身が持っている資質を肯定し、
持っていない者を価値判断し批判することを避けます。
自分自身を受けいれることによって、
私たちが持っているものをこの世界に与えることができるようになります。

あなたが他の人に与えることができる最高の贈り物は、
無条件の愛と受容の贈り物である。
ブライアン・トレーシー

≪受容の実践≫
＊私は試練をユーモアの精神と優雅さをもって受け取ります。
＊私が体験するすべてのことにおいて真実を探求します。
＊私には変えることができないことでも受けいれます。
＊私は親しい人たちをありのままに受けいれます。
＊私は自分が価値ある人間であると信じています。

私は柔受容の贈り物に感謝します。
それは私静けさをもたらしてくれます。

≪リンダ・カヴェリン・ポポフ　著/大内　博　訳/発行　太陽出版≫
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