＃8【　共感☆Compassion　】

共感とは誰かが傷ついているときや困っているとき、
たとえその人が知らない人であっても、気持ちを理解し、
心配することです。
あなたにできることは、ただ話を聞いて優しいことばをかけることでしか
なかったとしても、助けてあげたいという気持ちを持つことです。
間違いをゆるすことです。
誰かが友達を必要としているときには友達になってあげることです。

《次のことを実行しているあなたは、共感の美徳を発揮しています。》

＊誰かが傷ついたり、友達を必要としていることに気づく。
＊その人がどのように感じているか想像してみる。
＊時間をかけて、その人を気にかけていることを知らせる。
＊元気かどうか聞いて、辛抱強く耳を傾ける。
＊間違いを犯した人を許す。
＊困っている人や動物を助けるために何かをする。

《確　言》

私は共感の思いがあります。
誰かが傷ついているとき、誰かが私の助けを必要としているとき、
私はそれに気づきます。
私は時間をかけて、その人のことを気にかけていることを知らせます。

≪リンダ・カヴェリン・ポポフ　著/大内　博　訳/発行　太陽出版≫
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