【平静　☆　Serenity】

平静とは精神の静けさです。すべてのことが順調に進んでいる
ということに対する、耐えることのない信頼感です。
試練の真っ只中にあっても、私たちはすべてを受けいれ、
粘り強く、心が折れることはありません。
流れとともに進んでいきます。静けさ、内省、注意深さを実践します。
平静な心は明晰な思考を私たちにもたらしてくれます。
判断力を鈍らせる強い感情に執着を持たないようにしてくれます。
心配事や怖れによって心のバランスが乱されることのないようにします。
やすらぎに満ちた存在感を涵養します。
私たちは強風の中に立っていても心静かでいることができます。

神よ、変えることができないことを受け入れる平静な心を、
変えることができることを変える勇気をお与えください。
されにこれらを区別する叡智をお与えください。
ラインホルド・ニーバー

≪平静の実践≫

＊私は人生の素晴らしさを信頼しています。
＊私は優雅さと信頼の美徳をもって試練を受けいれます。
＊私は物事が進行するなかで柔軟に対応します。
＊私は思慮深く内省します。
＊私は心のやすらぎを保ちます。
＊私は混沌の真っ只中にあっても静けさを創出します。

私は平静の贈り物に感謝します。
それは私の魂を落ち着かせてくれます。

≪リンダ・カヴェリン・ポポフ　著/大内　博　訳/発行　太陽出版≫
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