【無執着　☆　Detachment】

無執着とは、感情に支配されることなく感情を体験することです。
状況から一歩退いて物事を客観的に見ます。
自分には変えることができないことを手放して受けいれます。
他の人のスピリチュアルな取り組みは、私たちの責任では
ないことを自覚して、他の人の選択に執着しません。
物事にただ逆らうのではなく行動することを選択します。
有害な渇望を持たないようにします。
無執着とは予想外の怒りにも、深呼吸をしてやすらぎと
忍耐を持って応じることです。無執着の心があると
自分自身を見失うことなく人の話に耳を傾けることができます。
自分が犯した間違いを正直に認め、修正し、
新たな出発ができます。無執着の心によって、
この世界のあり方にとらわれずに、この世界で生きることが
できます。無執着の心は私たちを解放し、
優雅に人生を生きることを可能にしてくれます。

あなたにはすべてのことを平等に受け入れ、
いかなることにも固執せず、いらいらさせられるような出来事でも、
あと15分しか人生がのこされていないかのような気持ちで
受け止める選択が常に可能である。
トルバート・マッカロル

≪無執着の実践≫

＊私は感情に支配されずに自分の気持ちを認めることができます。
＊私は人のスピリチュアルな取り組みに干渉しません。
＊私は抵抗する代わりに行動します。
＊私は衝動や渇望から自分を解放します。
＊私は理解するために人の話に耳を傾けます。
＊私は自分の間違いを償う謙虚さを持ちます。
＊私は魂の選択に従って人生を生きます。

私は無執着の贈り物に感謝します。
それは私を持ちあげてくれます。

≪リンダ・カヴェリン・ポポフ　著/大内　博　訳/発行　太陽出版≫
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